一菲教练💪
165个视频 · 311万人气
15分钟缓解颈肩问题,挺拔身姿(背面版)
5919次播放
时长 15
分
17
秒
一菲教练《逆风飞翔》活络经脉动全身
3.2万次播放
时长 6
分
48
秒
30分钟形体综合训练 改善弯腰驼背顺气提升气质(正面)
1.5万次播放
时长 28
分
12
秒
30分钟形体综合训练 改善弯腰驼背顺气提升气质(背面)
4.5万次播放
时长 28
分
12
秒
30分钟饭后消食操,改善体质促消化
1659次播放
时长 27
分
1
秒
45分钟减脂瘦全身,跳出好身材(背面版)
2.8万次播放
时长 41
分
22
秒
30分钟饭后消食操,改善体质促消化(背面版)
6973次播放
时长 27
分
1
秒
20分钟增强心肺健身操,降血脂防三高
5222次播放
时长 20
分
56
秒
15分钟缓解颈肩问题,挺拔身姿
1.8万次播放
时长 15
分
24
秒
20分钟增强心肺健身操,降血脂防三高(背面版)
8.1万次播放
时长 20
分
48
秒