长寿秘诀在这里，晨起五分钟揉七窍祛百病，中医教你如何揉
242次播放
时长 2分39秒
115个视频 ·
60万人气
古人告诫：早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜
3.6万次播放
时长 4分49秒
夏天常用1个小妙招，提神、醒脑、解乏，还能缓解皮肤过敏
205次播放
时长 3分0秒
治疗失眠小妙招，专家推荐“三字经”来帮忙，做完分分钟睡着
1335次播放
时长 3分42秒
入睡前胡思乱想，3个动作练一下，放松身体，舒缓心情，睡得香！
1449次播放
时长 8分48秒
夏天睡觉太热，别急，手把手教你做苦荞凉席，隔热吸汗，清热去火
823次播放
时长 4分39秒
40多年的失眠，只用一个简单的办法就解决了，看他是怎样做的？
7315次播放
时长 2分10秒
肺部肿瘤是排名第一的高发肿瘤！这种食物居然能预防肺癌
4.4万次播放
时长 3分15秒
钟南山谈养生，竟爆出秘密！
4.3万次播放
时长 7分26秒
夏天开窗睡觉时，要警惕出汗后吹风，出现太阳中风！分享1个医案
222次播放
时长 3分35秒