幸儿广场舞《精忠报国》动感流行舞蹈附教学

广场舞《一晃就老了》入门32步，简单易学，一看就会

吴川飞燕《想你一次落一粒沙》火了火了原创时尚步子舞

20分钟排毒操，排出体内湿气寒气

子青《童年老家》时尚大众步子舞、好看又好学

《故乡情》花与影老师原创伞舞，第二组和间奏+结尾动作口令分解

广爵 妃儿舞蹈《手心有你》爆火简单流行水兵舞附教学

燕子原创广场舞《今生的唯一》简单32步附分解

30分钟颈椎操，每天一遍远离疼痛（背面版）

吉美《黄昏》嗨爆全网炸广场64步自由舞

慧慧《梦里的你》简单好看扇子舞 适合夏天跳

慧慧《你是我心中的茉莉花》全网热搜简单好看好学

60分钟瘦肚子，5万友友都在跳（背面版）

映日荷《故乡情》编舞：花与影老师

广爵 妃儿舞蹈《搀扶》热搜爆火动感时尚流行舞附教学

早晚30分钟健身操，暴汗减脂，瘦大肚子，减轻颈椎病，血管不堵塞